דלג לתוכן הראשי
טיפוס ישראל
תנועה וטכניקה על הקיר

טו הוק

Toe Hook

טו הוק הוא שימוש בגב כף הרגל (חלק עליון של הנעל) כדי להיתפס באחיזה ולמשוך פנימה.

בעוד היל הוק מושך "כלפי" האחיזה בכוח העקב, טו הוק פועל בכיוון ההפוך - גב כף הרגל (האזור שמעל האצבעות, מתחת לשרוכים) נתפס מתחת לאחיזה או מאחוריה, ומושך את הגוף פנימה לכיוון הקיר במקום להיפתח ממנו. הפעולה עוזרת בעיקר במניעת "בארן דור" בקירות שליליים חזקים, שבהם אין דרך אחרת למנוע מהגוף להיפתח.

לעיתים קרובות טו הוק והיל הוק משולבים יחד על אותה אחיזה או על שתי אחיזות סמוכות - רגל אחת "תופסת" מלמעלה עם העקב ורגל שנייה "תופסת" מלמטה עם גב כף הרגל, ויוצרות יחד נעילה יציבה שמאפשרת לשחרר יד ולהגיע רחוק. נעלי טיפוס עם גומי גם על גב כף הרגל (Toe Patch) מיועדות במיוחד לטכניקה הזו.

→ חזרה לכל המושגים