אופייניות לטיפוס בטבע
טופה
Tufa
טופה הוא נטיף אבן הבולט מהסלע, נפוץ באבן גיר - מטפסים עליו בשרשרת צביטות ולעיתים בפיתה עם הרגליים.
מבחינה גיאולוגית, טופה נוצר משקיעת סידן פחמתי (קלציט) לאורך זמן רב, ולכן נפוץ במיוחד באתרי טיפוס על אבן גיר כמו קלימנוס ביוון, אל צ'ורו בספרד, וכמה אזורים בישראל. הצורה האנכית והמתמשכת שלו יוצרת קו טיפוס טבעי שממנו נגזר לעיתים שם המסלול עצמו.
הטכניקה הנפוצה ביותר לטיפוס על טופה היא סדרה של צביטות (Pinch) לאורכו - כף היד עוטפת חלקית אותו משני הצדדים. בטופות עבות יותר אפשר גם "לפתות" אותו עם הרגליים (Stemming) - למקם כף רגל משני צידיו וללחוץ פנימה, מה שמאפשר להוריד עומס מהידיים לפרקי זמן קצרים.
מסלולי טופה נחשבים תובעניים במיוחד לשרירי האגודל והאמות, ודורשים תרגול ייעודי מעבר לאחיזות קיר רגילות.
אחיזות קשורות