אחיזות טיפוס

ג'אג / ידית

ג'אג הוא האחיזה הגדולה, העמוקה והנוחה ביותר בעולם הטיפוס - קלה לאחיזה ומשמשת לחימום, למנוחה ולמסלולי מתחילים.

ג'אגלט / מיני-ג'אג

ג'אגלט הוא גרסה מוקטנת של הג'אג - נוחה ובעלת "שפה" חיובית, אך נכנסים אליה רק הפרקים הראשונים של האצבעות.

קרימפ

קרימפ הוא אחיזת קצה (Edge) קטנה וצרה הדורשת כוח אצבעות רב - יש שלוש דרכים עיקריות לאחוז אותו, מהעמוסה ביותר על הגידים ועד הבריאה ביותר.

סלופר

סלופר הוא אחיזה חלקה ומשופעת בלי קצה או "שפה" ברורה - מתבססת נטו על חיכוך ועל מיקום מדויק של מרכז הכובד.

פינץ' / צביטה

פינץ' הוא אחיזה שדורשת אגודל בצד אחד ושאר האצבעות בצד השני, ממש כמו תנועת צביטה - ודורשת כוח רב באמות ובאגודל.

פוקט (בי-דואיד) / חור לשתי אצבעות

פוקט (בי-דואיד) הוא חור באבן או בקיר שמאפשר להכניס לתוכו מספר מוגבל של אצבעות - במקרה הזה, שתיים.

מונו

מונו היא האחיזה האכזרית ביותר במשפחת הפוקטים - חור המאפשר הכנסה של אצבע אחת בלבד.

אנדרקלינג

אנדרקלינג הוא אחיזה תחתית הפוכה - נמשכת כלפי מעלה בזמן שהרגליים דוחפות חזק כלפי מטה.

סיידפול

סיידפול הוא אחיזת צד - נמשכת לכיוון מרכז הגוף, תוך דחיפת הרגליים לכיוון הנגדי.

גסטון

גסטון הוא תנועת צד הפוכה מסיידפול - המרפק מצביע החוצה, כמו פתיחת דלתות מעלית בכוח.

ווליום / נפח

ווליום הוא מבנה תלת-מימדי גדול (עץ או פיברגלס) שמוברג לקיר כדי לשנות את הזווית והצורה שלו.

הורן / קרן

הורן הוא בליטה גדולה שיוצאת מהקיר או מהסלע כמו קרן - קלה לאחיזה ולעיתים אף מאפשרת השחלת חבל בטבע.

אדג' / לדג'

אדג' (מדף / לדג') הוא משטח מאוזן וישר - בעצם קרימפ ענק שמאפשר להניח עליו את כל פרקי האצבעות.

וואקו

וואקו הוא פוקט ענק וקעור, כמו קערה בסלע - מאפשר להכניס את כל כף היד ואף לנעול בתוכו ברך למנוחה.

ג'יב / רגלית / מיקרו

ג'יב / רגלית / מיקרו הן אחיזות זעירות ושטוחות לרגליים בלבד - דורשות דיוק והנחת משקל החלטית על גומי הנעל.

טופה

טופה הוא נטיף אבן הבולט מהסלע, נפוץ באבן גיר - מטפסים עליו בשרשרת צביטות ולעיתים בפיתה עם הרגליים.

פלייק

פלייק הוא "קשקש" של סלע שנפרד חלקית מהקיר המרכזי - יוצר שפה טובה לסיידפול או לאנדרקלינג.

קראק / חריץ

קראק (חריץ) הוא סדק אנכי או אופקי בסלע - לא נאחזים בו מבחוץ אלא תוקעים בו איברים ונועלים אותם (Jamming).